Uzm. Kl. Psk. Başak Çakır

Psikoloji

Randevu Alın Detaylı Bilgi Edinin

Uzman Klinik Psikolog Başak Çakır, %50 burslu olarak kazandığı Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Şeref Derecesi ile mezun olmuştur. Ardından TOBB ETÜ Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı Yüksek Şeref Derecesi ile tamamlamıştır. Halen Hacettepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Doktora Programı’na devam etmekte ve Medipol Üniversitesi’nde yarı zamanlı öğretim üyesi olarak ders vermektedir.

Eğitim sürecinde Prof. Dr. Hakan Türkçapar’dan Bilişsel Davranışçı Terapi Kuramsal Eğitimi’ni, Prof. Dr. Gonca Soygüt’ten Temel Düzey Şema Terapi Eğitimi’ni almış, ayrıca son iki yıldır dinamik yönelimli süpervizyon sürecini sürdürmektedir. Madalyon Psikiyatri Kliniği ve Pembe Hayat LGBTT+ Derneği’nde edindiği deneyimlerin yanı sıra, afet sonrası gönüllü psikososyal destek çalışmalarında da yer almıştır.

Terapi anlayışımda şefkat, empati ve anlayış temel değerlerimi oluşturur. Danışanların kendi yolculuklarında yanlarında olmayı, onları yargılamadan dinlemeyi ve ihtiyaçlarına göre kişiye özel bir terapi süreci şekillendirmeyi önemserim. Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Dinamik yönelim gibi farklı ekollerden yararlanarak her danışanın kendine özgü ihtiyaçlarına göre esnek bir yaklaşım geliştiririm.

Amacım, danışanların içsel kaynaklarını keşfetmelerine, zorluklarla baş ederken güçlenmelerine ve daha anlamlı, dengeli bir yaşam kurmalarına destek olmaktır. Bu doğrultuda ergen ve yetişkinlere yönelik yüz yüze ve çevrimiçi psikoterapi hizmeti sunmaktayım.

Okullar / Eğitimler

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Teorik Eğitim
  • Şema Terapi Teorik Eğitim
  • Psikodinamik Terapi Süpervizyon eğitimi
  • TOBB ETÜ Klinik Psikoloji
  • Hacettepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Doktora (Devam ediyor)

Bilinen Diller

  • İngilizce
  • Türkçe

İlgi alanları

  • Unutkanlık
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Panik Atak
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Stres
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Sosyal Fobi
  • Motivasyon Eksikliği
  • Bipolar Bozukluk
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • kişilik bozukluğu
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Hipokondriazis
  • Yas (Matem)
  • Psikolojik Bozukluk
  • Psikotik Bozukluklar
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Panik Bozukluğu
  • Borderline
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Kilo Problemi
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Yeme Bozuklukları
  • Anksiyete
  • Cinsel İstismar
  • Tırnak Yeme
  • Kendine Zarar Verme
  • Boşanma Travması
  • Panik Bozukluklar
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • İnternet Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Cinsel İsteksizlik
  • Evlilik Sorunları
  • Hiperseksüalite
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel Travmalar
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Kıskançlık
  • Uyum Bozuklukları
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Anoreksiya
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Alışveriş Bağımlılığı

Sosyal medya hesapları

Randevu al

Kl. Psk. Başak Çakır

Meliha Eldem Sokak
06640 Ankara, Ankara
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Randevu
Grup Terapisi
Psikanalitik Psikoterapi
Psikodinamik Psikoterapi
Psikoterapi
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Tematik Algı Testi (TAT)
Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği
Yas Terapisi
Yetişkin Terapisi
Şefkat Odaklı Terapi
Gestalt Terapi
Online Terapi
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Beier Cümle Tamamlama Testi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bireysel Terapi
Dinamik Psikoterapiler
Eklektik Yaklaşım
Ergen Terapisi
Şema Terapi

Hasta ve Danışan Görüşleri

Herkesin yükünü kendim taşıyor kendi ihtiyaçlarımı sürekli erteliyordum. Sonunda tamamen tükendiğim noktada terapiye başladım. Görüşmelerimizde hem sorumluluk sınırlarımı hem de kendime verdiğim değeri yeniden gözden geçirdik. Şimdi çok daha dengeli yaşıyorum. İçsel huzurum geri geldi diyebilirim.
Hasta
Hasta
Aylarca süren uyku bozukluklarım vardı; zihnim gece hiç susmuyordu. Terapi sürecinde kaygımın kökenine inmeye başladıkça uykumun da düzene girdiğini fark ettim. Hayatımda küçük ama çok etkili değişiklikler yarattı. Kendimi daha dinç ve daha huzurlu hissediyorum.
Hasta
Hasta
Ailemle daha sağlıklı iletişim kurmak istediğim için destek aldım. Terapide ilişkimizdeki rollerimizi, beklentileri ve benim üzerimdeki etkilerini çalıştık. Şimdi daha dengeli, daha anlaşılır bir ilişki içindeyiz. Bu gelişim benim için çok değerliydi.
Hasta
Hasta
Çocukluk dönemimde yaşadığım bazı olayların beni düşündüğümden daha fazla etkilediğini fark ettiğimde, profesyonel destek almaya karar verdim. Başak Hanım’la travma tepkilerimi anlamak ve düzenlemek konusunda çok ilerleme kaydettim. Kendimi uzun zamandır ilk defa güvende hissediyorum.
Hasta
Hasta
Herkes için koşup kendim için durduğum bir dönem vardı. Sanki dinlenmeye hakkım yokmuş gibi hissediyordum. Başak Hanım’la bu düşüncelerin nereden geldiğini çalıştık ve yavaş yavaş yüklerimi hafifletmeye başladım. Şimdi hayatım daha dengeli ve ben çok daha huzurluyum.
Hasta
Hasta
Başak Hanım'dan birkaç aydır terapi alıyorum. Terapi sürecimden önce hayatta bir şeylerin hep benim başıma geldiğini ve değiştiremeyeceğimi düşünürdüm. Onunla sürecimde kendi hayatımın kahramanı olmayı öğrendim. Çok daha iyi hissediyorum, herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Başarısızlıkla ilgili korkularım ve mükemmeliyetçiliğim nedeniyle terapi almaya başladım. Başak Hanımla bir arkadaşımın önerisi aracılığıyla tanıştık, bu korkularımı yenmemde oldukça faydalı oldu ve çok daha iyi hissediyorum.
Hasta
Hasta
Başak Hanım'la terapi sürecine nispeten yeni başladım, tekrarlayan bir depresyon yaşıyordum. Onunla görüşmelerim bu konunun asıl sebebi hakkında beni düşünmeye teşvik etti ve kendimi tanıdıkça duygu durumumun iyileştiğini gözlemledim. Kendisini tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Geçmeyen takıntılarım hayatımı zindan ettiği için terapiye başladım. El yıkamalar, tekrarlar hayatımı oldukça zorluyordu. Bunun sebeplerini öğrendiğimde afalladım, zorlandım ama Başak hanımla sorunlarımı ele aldıkça takıntılar hayatımdan çıkıyor gibi düşünüyorum. Çalışmalarımız devam ediyor ve kendimi gün geçtikçe daha iyi hissediyorum.
Hasta
Hasta
Başak Hanım'a terapist bir arkadaşımın önerisi aracılığıyla başladım. Sınav sürecine hazırlanırken duyduğum kaygı ve işyeri problemlerim vardı. Onun tavırları ve yol göstermeleriyle kaygılarım azaldı, her şeyi anlatabilecek bir terapist olması hayatımı kolaylaştırdı.
Hasta
Hasta
Terapiye artık hayatımda yaşadığım zorluklara katlanamadığım noktada başladım, dışarıda nefes almakta dahi zorlanıyordum. Başak Hanım'la çocukluğumdan başlayarak sorunlarımı uzun uzun ele aldık, terapiye başlamadan önceki halimle gördüğüm fark inanılmaz. Kendisine düzenli olarak devam ediyorum.
Hasta
Hasta
Vücudumda geçmeyen ve doktorun psikolojik olduğunu söylediği ağrılar için terapi almaya başladım. Başak Hanım'la asıl yüklerimi konuştuk, ağrılarım neredeyse tamamen geçti ve sürecimizi tamamladık, kendisi iyi bir terapisttir.
Hasta
Hasta
Dikkat eksikliğim olduğu düşüncesiyle bir yardım almak için terapiye başvurdum. Asıl nedenin dikkat eksikliği değil, kaygım ve içimde var olan eleştirel sesler olduğunu keşfettik. İşyerinde dahi değişimim patronlar tarafından fark edildi. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Sakinliği, sabrı ve empati becersiyle benim öz değerimi geliştirmeme, kendime şefkatle yaklaşmayı öğrenmeme, insan ilişkilerimdeki rolüme dışarıdan bakabilme ve yorumlayabilmeme, hayata başka bir pencereden bakmama sebep olduğu için hocama minnettarım. Sürecin başında bulunduğum depresif karanlık hayatımdan çıktım ve bu süreçte hep yanımda olduğunu hissettirdi, sabırla beni dinledi ve anladı.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun